Es importante saber conocer y comprender, lo que uno es, si no te ves a tí mismo, si no entiendes porque haces las cosas, si no ves que no eres el que decides, porque ¿crees que vas a poder ayudar a tu hijo, entenderle y conocerle?, si estas supeditado a el miedo, al dolor, al dinero, a la cobardía, tú hijo va a regirse por tus pautas y más pues se va a relacionar con el medio desde la perspectiva de sus padres y sus propias reflexiones internas.

para ser padres hay que saber conscientemente de lo mismo, escucharse mucho, y trabajarse mucho, nuestras iras son alimentadas por nuestros hijos quizas mediemos en un 10%, pero ellos llevan las de ambos, mami y pai, saldrán a la vida y sus interioridades piden modular y esto atraerán circunstancias que le son propicias, ahí quizas el cometa el acto que tú erróneamente pensaste, él quizás lo lleve a la práctica, los hijos son como las ramas de un árbol, podemos nuestras ramas y sus frutos serán el producto de los rayos del sol y del agua

“Solo podemos amar si se nos permite ser lo que somos. El amor es el medicamento más eficaz”

LA RAÍZ DE LA VIOLENCIA

 

Hace ya varios años que está científicamente comprobado

que los efectos devastadores de los traumatismos infligidos a

los niños repercuten inevitablemente sobre la sociedad. Esta

verdad concierne a cada individuo por separado y debería –s

i fuese suficientemente conocida– llevar a modificar funda

-mentalmente nuestra sociedad, y sobre todo a liberarnos de

l crecimiento ciego de la violencia. Los puntos siguientes ilu

-trarán esta tesis.

 

 

 

* Cada niño viene al mundo para expandirse, desarrollarse, amar,

expresar sus necesidades y sus sentimientos.

* Para poder desarrollarse, el niño necesita el respeto y la protección

de los adultos, tomándolo en serio, amándolo y ayudándolo a orientar

se.

* Cuando explotamos al niño para satisfacer nuestras necesidades de

adulto, cuando le pegamos, castigamos, manipulamos, descuidamos, a

busamos de él, o lo engañamos, sin que jamás ningún testigo interven

ga en su favor, su integridad sufrirá de una herida incurable.

* La reacción normal del niño a esta herida sería la cólera y el dolor.

Pero, en su soledad, la experiencia del dolor le sería insoportable, y la

 

cólera la tiene prohibida. No le queda otro remedio que el de

contener

sus sentimientos, reprimir el recuerdo del traumatismo e idealizar a sus

agresores. Más tarde no le quedará ningún recuerdo de lo que le han

hecho.

* Estos sentimientos de cólera, de impotencia, de desesperación, de

nostalgia, de angustia y de dolor, desconectados de su verdadero origen,

tratan por todos los medios de expresarse a través de actos

destructores, que se dirigirán contra otros (criminalidad, genocidio),

o contra sí mismo ( toxicomanía, alcoholismo , prostitución,

trastornos psíquicos, suicidio).

* Cuando nos hacemos padres, utilizamos a menudo a nuestros

propios

hijos como víctimas propiciatorias: persecución, por otra parte,

totalmente legitimada por la sociedad, gozando incluso de un cierto

prestigio desde el momento en que se engalana con el título de educación

 

. El drama es que el padre o la madre maltratan a su hijo para no sentir lo

 

que le hicieron a ellos sus propios padres. Así se asienta la raíz de la

futura violencia.

* Para que un niño maltratado no se convierta ni en un criminal, ni en un

nfermo mental es necesario que encuentre, al menos una vez en su vida,

a alguien que sepa pertinentemente que no es él quien está enfermo, sino

 

las personas que lo rodean. Es únicamente de esta forma que la lucidez o

ausencia de lucidez por parte de la sociedad puede ayudar a salvar la

vida del niño o contribuir a destruirla. Esta es la responsabilidad de las

personas que trabajan en el terreno del auxilio social, terapeutas,

enseñantes, psiquiatras, médicos, funcionarios, enfermeros.

* Hasta ahora, la sociedad ha sostenido a los adultos y acusado a las

víctimas. Se ha reconfortado en su ceguera con teorías, que están

perfectamente de acuerdo con aquellas de la educación de nuestros

abuelos, y que ven en el niño a un ser falso , con malos instintos,

mentiroso, que agrede a sus inocentes padres o los desea sexualmente

. La verdad es que cada niño tiende a sentirse culpable de la crueldad

de sus padres. Y como, a pesar de todo, sigue queriéndolos, los

disculpa así de su responsabilidad .

* Hace solamente unos años, se ha podido comprobar, gracias a

nuevos métodos terapeúticos, que las experiencias traumatizantes

de la infancia, reprimidas, están inscritas en el organismo y

repercuten inconscientemente durante toda la vida de la persona.

Por otra parte, los ordenadores que han grabado las reacciones del

niño en el vientre de su madre, han demostrado que el bebé siente y

aprende desde el principio de su vida la ternura, de la misma manera

que puede aprender la crueldad.

* Con esta manera de ver, cada comportamiento absurdo revela su

lógica , hasta ahora ocultada, en el mismo instante en que las

experiencias traumatizantes salen a la luz.

* Una vez conscientes de los traumatismos de la infancia y de sus

efectos podremos poner término a la perpetuación de la violencia de

generación en generación.

* Los niños, cuya integridad no ha sido dañada, que han obtenido de

sus padres la protección, el respeto y la sinceridad necesaria, se

convertirán en adolescentes y adultos inteligentes, sensibles,

comprensivos y abiertos. Amarán la vida y no tendrán necesidad de

ir en contra de los otros, ni de ellos mismos, menos aún de suicidarse.

Utilizarán su fuerza únicamente para defenderse. Protegerán y

respetarán naturalmente a los más débiles y por consecuencia a sus

propios hijos porque habrán conocido ellos mismos la experiencia

de este respeto y protección y será este recuerdo y no el de la

crueldad el que estará grabado en ellos.

primeros Pre-natal experiencias traumáticas.RD Lang y biólogo celular Bruce Lipton; lo que experimentamos como espermas u óvulos, antes de la concepción, se puede llevar con nosotros por el resto de nuestras vidas de adultos con colores y formas de percepción de vida y movimiento en ella,estas experiencias tempranas cren un profundo impacto en nosotros, casi todos los sintomas psicológicos y físicos tienen sus raíces en estas experiencias traumáticas prenatal, las experiencias traumáticas llevan una importantísima carga emocional, afectando cuerpo-mente, ejemplo el corte del cordón umbilical, antes de tiempo y especialmente en situaciones de emergencia puede llevar implícito, dolor abdominal crónico.La violencia y la agresividad son sintómas patológicos derivados de traumas condensados o reforzados con temas fuertes de pérdidas, abandonos destrucción y agresión.la psiquiatra Alice Willer escribió sobre esto diciendo<<la crueldad oculta en los métodos de crianza de los niños que utilizan la violencia y el abuso como un medio para controlar al niño. Alice llegó a decir que cuando el niño es incapazde expresar a nadie, lo que pasó, entonces él o ella más tarde vuelven a promulgar el abuso en otra persona inocente.. Y añade que para que un niño se desarrolle naturalmente, es necesario el RESPETO Y EL AMOR de sus cuidadores. Alice Miller ha identificado que los dictadores y los asesinatos en masa como Hitler y Stalin fueron sometidos a abusos extremos en la infancia, lo que lo cometen a nivel mundial sobre las poblaciones inocentes. Los escritos y las investigaciones de Alice Miller, entre otros, ha llevado a cambios drásticos en la legislación en torno a cuáles son las formas permisibles de los métodos de crianza de los hijos.Hay un gran progreso respecto al daño infligido en los niños por padres abusivos, pues recordemos que violencia no es sólo la física, sino la psíquica, las patrones erróneos en los cuidadores, sus esquemas, sus perinatales, el niño a su cuidado va a despertar el sentido de fustración de él en todo su viaje al nacimiento e infancia, y los controles, el dominar el atascarse, el perder la paciencia, el compararle con otros de la clase, esto son hechos vividos por nosotros....ni nos sanamos pues somos durmientes, ni ayudamos a nuestros niños..decimos amar a nuestros hijos...el verdadero AMOR ama..sana, revitaliza, cuando no comen, darles un cachete...perdonen mamis...pintenlo como quieran es violencia...el niño es efecto de lo vivido en tu vientre, tus vivencias, tus historias, como las de tu pareja, desde que eran niños..por tanto, es trabajo de padres armarse de valor coger las armas de guerra, sacarlasfuera, coger nuestros miedos trabajarlos y ayudar a los niños, pero recuerden mientras ustedes no se trabajen poco van a ayudar a sus retoños, ya que si no se ven a ustedes menos verán a sus niñosMucha conciencia hace falta todavía, que es<< consciente de....>>,conciencia de la violencias en las formas devastadoras de llevar embarazos y partos,como amniocentrisis, parto con forceps,cesaréa tecnología de fecundación in vitro..producen devastadores efectos en el ser frágil en su desarrolloSi el maltrato infantil crea seres capaces de cometer genocidio, la forma de provocar sufrimiento a un bebe en el momento de nacer...¿:::::?somos responsables de las heridas emocionales que se gestán en los niños desde el momento que decidimos concebirlos, ellosserán lo que ustedes sembraron en ellos, al igual que uistedes son lo que les implantaron desde el momento de su concepción, hasta que decidan ser consciente de que es lo que les hace vivir, sentir, y tener la vida que tienen, y comiencen a sanar. a curar esas heridas tan impregnadas de emoción en sus psiques y tan ocultas SI QUEREMOS CREAR UNA SOCIEDAD PACÍFICA Y COMPASIVA, CON GENTE CONSCIENTE QUE NO CONTAMINE Y SAQUEE EL PLANETA, DEBEMOS ABORDAR EL ASPECTO DE NUESTRAS HERIDAS EMOCIONALES Y PSÍQUICAS,PODEMOS SER MÁS CONSCIENTES DE LO QUE CADA UNO HA SUFRIDO EN ESTE VIAJE, SOBRE TODO EMPEZAR A TRATAR A LOS NIÑOS POR NACER, CON AMOR, TERNURA Y EMPATÍA

 

La burla, la desatención, los cachetes, el abuso físico... En

mayor o menor medida, todos hemos sido víctimas de la

violencia de los adultos cuando éramos niños. Encontrar a

alguien que nos escuche

con empatía y admitir que sufrimos ese maltrato sin

sentirnos culpables permite sanar nuestra infancia y nuestro

presente, y evitar que se repita la historia.

 

Personas maltratadas en la infancia que, a pesar de años de terapia, nunca fueron conscientes de ese maltrato. Padecían numerosas enfermedades, se acusaban de la crueldad que tenían que soportar y sólo cuando leyeron mis libros pudieron sentir, con alivio y por primera vez, el sufrimiento de su infancia. Algunas encontraron allí la clave para comprender toda su vida y con ello dejar atrás sus pánicos, depresiones y adicciones. ALICE MILER

ACOMPAÑARLOS EN EL PROCESO

Los seres humanos que en su infancia fueron objeto de maltrato encuentran así una tribuna que les permite expresarse libremente y, juntos, buscar la manera de liberarse de las consecuencias de los abusos padecidos. No podemos resolver los efectos del maltrato en terapias que eluden los hechos y se limitan al análisis de las realidades psíquicas. Pero podemos liberarnos de las consecuencias si estamos preparados para afrontar emocionalmente la verdad de nuestra infancia, renunciar a la negación de nuestro sufrimiento y desarrollar empatía con el niño que fuimos y entender así las razones de nuestros miedos.

De esa manera, nos liberamos de los miedos y los sentimientos de culpa con los que cargamos desde la más tierna infancia. Gracias al conocimiento de nuestra historia y nuestros sentimientos, llegamos a conocer a las personas que somos y aprendemos a darnos lo que vitalmente necesitamos pero nunca recibimos de nuestros padres: amor y respeto. Éste es el gran objetivo de la terapia de desvelamiento: las heridas pueden cicatrizar si se les presta atención y se las toma en serio, pero es preciso no negar la existencia de las cicatrices.

Lo que daba por supuesto cuando escribí mis libros posteriores se vio completamente confirmado por las cartas de los lectores: no sólo un grupo reducido de personas tiene el alma herida por vejaciones infantiles, sino la mayoría de la población mundial. Sin embargo, únicamente unas pocas de sean tomar conciencia de ello, porque el miedo a la antigua impotencia del niño golpeado impide ese conocimiento. Por eso doy por supuesto que a todos nosotros, con muy pocas excepciones, nos castigaron en la infancia, y en muchos casos muy pronto, como expongo en mi libro Por tu propio bien.

Un niño al que se le ha pegado anticipa el castigo por cualquier expresión de descontento o de malestar. Esta ansiedad puede permanecer inconsciente (porque sus causas nunca fueron desveladas y procesadas), pero operar de modo muy efectivo acompañando a los individuos durante toda la vida y determinando todo su comportamiento.

LA TERAPIA QUE FUNCIONA

Digo que una terapia “desvela” cuando ayuda a los sujetos –con la colaboración de los sentimientos de la vigilia y los sueños– a conocer su dolorosa historia infantil reprimida para que no vuelvan a temer los peligros que les acechaban de verdad durante la infancia y que ahora ya no representan una amenaza. Entonces se acaba para los pacientes la necesidad de temer y repetir inconscientemente lo que les ocurrió en su más tierna infancia, porque ahora conocen la realidad de aquella edad y pueden reaccionar a ella con rabia y con tristeza en presencia del terapeuta como su testigo empático. Dejan de despreciarse, dejan de acusarse y hacerse daño mediante todo tipo de adicciones, porque son capaces de desarrollar empatía con el niño que sufrió gravemente a causa de la conducta de sus padres. Si más tarde en la vida de estos adultos se presentan peligros, estarán mejor preparados para afrontarlos porque comprenderán mejor sus antiguos miedos.

Esta manera de proceder se diferencia de otras formas de tratamiento que implican practicar una nueva conducta o mejorar el bienestar personal (mediante yoga, meditación, pensamiento positivo). En estos casos, se deja de lado el problema de la infancia.

A mi juicio, el miedo a este problema se remonta al miedo de los niños que han sido castigados, al miedo al próximo golpe, si es que se atreven a reconocer la crueldad de sus padres. Y este miedo es tan dominante que mucha gente ha tenido que criarse soportando castigos (psicológicos, pero sobre todo físicos, que aún se consideran inocuos y necesarios) sin posibilidad de defenderse.

DESCUBRIR LA VERDAD

Esto también puede verse en el psicoanálisis, que hasta hoy elude los abusos sufridos en la infancia, cierra los ojos ante ellos. Sus teorías se construyeron sobre la base de este miedo a los padres. Por eso, tanto los pacientes como los analistas permanecen, a veces durante décadas, atrapados en un laberinto de ideas y tienen sentimientos de culpa por haber hecho supuestamente tan difícil a sus padres comprender al niño “problemático” que fueron. A menudo no saben, y tal vez nunca lo descubran, que fueron niños severamente maltratados.

Que un terapeuta haga posible este conocimiento depende de qué sepa de su propia infancia. La sección FAQ de mi página web (www.alice-miller.com) puede orientar a la persona que busca al terapeuta adecuado.

 

LUZ SOBRE EL MALTRATO - QUÉ SE CONSIDERA MALTRATO

Las humillaciones, zurras en el culo, golpes, bofetadas, traiciones, abusos sexuales, mofas, burlas, desatenciones... todas son formas de maltrato, porque dañan la integridad y dignidad de un niño, aunque sus consecuencias no sean visibles inmediatamente. Como adultos, la mayoría de los niños maltratados sufrirán (y permitirán que otros sufran) por estos daños.

CÓMO AFECTA AL CEREBRO

Casi todos los niños reciben algún cachete durante sus tres primeros años de vida, cuando empiezan a caminar y a tocar objetos que no pueden ser tocados. Esto sucede precisamente en un periodo en que el cerebro humano construye su estructura y, por lo tanto, debería interiorizar amabilidad, sinceridad y amor, pero en ningún caso crueldad y engaño.

UN CÍRCULO VICIOSO

Los niños maltratados asimilan muy rápidamente la violencia que soportaron, y pueden incluso idealizarla y aplicarla después en su función de padres al creer que merecían esos castigos y que fueron golpeados por amor. No saben que la única razón para el maltrato que tuvieron que soportar es que sus propios padres recibieron y aprendieron la violencia sin ser capaces de ponerla en cuestión. Más adelante, los adultos que fueron niños maltratados expresan violencia sobre sus hijos y sienten gratitud hacia unos padres que los maltrataron cuando eran pequeños e indefensos.

PROTEGERSE MEDIANTE EL OLVIDO

Esta inversión de papeles, idolatrar al maltratador y culpar a la víctima, se ve reforzada por un mecanismo de defensa característico: el olvido. El niño que crece en un entorno abusivo tiene prohibido expresarse a sí mismo y expresar su rabia. Como soportar ese dolor a solas es demasiado duro para él, se ve forzado a olvidar sus sentimientos, a reprimir los recuerdos traumáticos y a idealizar a quienes son realmente los autores de esos abusos. Aprenden a no recordar como medida de defensa.

SE ALMACENA EN EL CUERPO

Las experiencias traumáticas que se reprimen encuentran su forma de expresión en el cuerpo. De forma inconsciente, la tensión se acumula y tarde o temprano sale a la luz en forma de angustia, ansiedad y de enfermedades psicosomáticas. El cuerpo del adulto puede manifestar ese episodio de violencia que sufrió de niño y que no ha sido capaz de expresar de manera consciente porque no se atreve a acusar a sus padres.

ENCONTRAR AYUDA

Para superar esta situación, el adulto que fue un niño maltratado debe contar con la escucha empática de una persona que le ayude a tomar conciencia de lo que su cuerpo ya sabe. Una persona que ya haya tenido éxito en recorrer ese camino por sí misma porque ya tuvo la oportunidad de encontrarse con alguien que le ayudara. La persona maltratada tiene que saber que son los demás los que fallaron, y no ella.

UN CAMBIO SOCIAL

El hecho de que socialmente todavía sea tolerado el castigo infantil y la violencia contra los niños, aunque sea en forma de “cachetes disciplinarios” y bajo la excusa de que es “por su bien”, no hace más que perpetuar la rueda de la violencia generación tras generación. El día en que admitamos que cualquier forma de violencia es intolerable y la sociedad deje de amparar a los adultos frente a los niños, se habrá abierto un camino hacia la paz.

 

NO EXISTEN LAS BUENAS ZURRAS

 

 

¿Por qué las zurras, las bofetadas e incluso los golpes aparentemente anodinos, al igual que las palmadas sobre las manos de un bebé son peligrosas?

1- Sólo le enseñan la violencia.

2- Destruyen la certeza sin falta de ser amado, como un bebé necesita.

3- Crean angustia: la angustia de la siguiente ruptura.

4- Llevan consigo la mentira: pretenden ser educativas, pero en realidad sirven a los padres para descargar su cólera, y si pegan es porque a ellos les pegaron siendo niños.

5- Incitan a la cólera y al deseo de venganza que permanece reprimido y que saldrá más tarde.

6- Programan al niño a la aceptación de argumentos ilógicos (te hago daño por tu bien) y los inscriben en su cuerpo.

7- Destruyen la sensibilidad y la compasión hacia los otros y hacia uno mismo, limitando así sus capacidades de conocimiento.

 

¿Qué aprende el bebé de las zurras y otros golpes?

1- Que el niño no merece respeto.

2- Que se puede aprender el bien por medio del castigo (lo que es falso, en realidad el castigo enseña al niño solamente a querer castigar a su turno).

3- Que no hay que sentir el dolor, que hay que ignorarlo, lo cual es peligroso para nuestro sistema inmunitario.

4- Que la violencia forma parte del amor (lección que incita a la perversión).

5- Que negar las emociones es saludable (sin tener en cuenta que será el cuerpo el que pagará por este error, a menudo mucho más tarde).

6- Que uno no tiene derecho.. a defenderse hasta que sea adulto.

Es el cuerpo el que guarda la memoria de todas las marcas nocivas de las supuestas "buenas zurras".

 

¿Cómo podemos liberarnos de la cólera reprimida?

Durante la infancia y la adolescencia:

1-Burlándonos de los más débiles.

2-Pegando a los compañeros

3-Humillando a las chicas

4-Agrediendo a los profesores.

5-Viviendo las emociones prohibidas delante de la T.V. o los video-juegos, identificándose con los héroes violentos (los niños a quien nunca se les pegó, se interesan menos por las películas crueles y no producirán escenas atroces, una vez adultos).

 

A la edad adulta:

1-Perpetuando uno mismo la zurra como medio educativo eficaz, sin darnos cuenta de que en realidad estamos vengándonos de nuestro propio sufrimiento sobre la siguiente generación.

2-Negándonos (o siendo incapaces) a comprender la relación entre la antigua violencia sufrida y la que se repite activamente en la actualidad; entreteniendo así la ignorancia de la sociedad.

3-Alistándonos en actividades que exigen violencia.

4-Dejándonos influir fácilmente por los discursos de hombres políticos que designan a víctimas propiciatorias en quien pueden depositar la violencia acumulada y de la que se pueden deshacer por fin sin ser castigados: razas "impuras", etnias "que limpiar minorías sociales despreciadas.

5-Como obedecimos a la violencia siendo niños, estamos dispuestos a obedecer a toda clase de autoridad que nos recuerde la de nuestros padres, como los alemanes obedecieron a Hitler, los rusos a Stalin y los serbios a Milosevic.

Inversamente, si tomamos conciencia de nuestros sentimientos reprimidos e intentamos comprender cómo se transmite la violencia de padres a hijos, cesaremos de pegar a los niños de cualquier edad. Es posible ( muchas personas lo han logrado ), una vez que hayamos comprendido que la única razón de dar golpes "educativos" se esconde en la historia reprimida de nuestros padres.

 

 

Veamos algunos ejemplos de estos  pensamientos segun el tipo de parto:

NACIDOS POR CESAREA
 
En este nacimiento intervienen varios factores. El proceso natural queda interrumpido, razón por la cual la persona siente que sus procesos se interrumpen. Uno de los pensamientos más comunes entre los nacidos por cesárea es "Estoy solo, pero es mejor que lo que he vivido antes", pues vio ruido, luz, gente, etc.
 
Si la cesaria ha sido decidida el niño puede sentir rabia y el pensamiento de que "la decisión de otros siempre interrumpe lo que quiero"; en cambio si es cesárea de emergencia "cuando todo va bien algo sucede y cambia el rumbo natural de las cosas".
 
FÓRCEPS
 
El niño sufre y desespera, en principio, porque no encuentra la salida. En estas circunstancias, el recién nacido puede pensar que la lucha es el único camino de salida. En este caso el pensamiento más común es el de "La tortura de me da vida" Suele ocurrir que los nacidos con fórceps se nieguen a recibir ayuda y que piensen "Yo solo puedo, aunque me queje, porque la ayuda me duele". Son personas heroicas y grandes luchadores. Les cuesta mucho adquirir compromisos porque temen sufrir al final. Proyectan al obstetra en los seres que aman. En la resolución de conflictos suelen resultar maltratados o heridos.
 
PARTO INDUCIDO
 
Los que nacen de este modo siempre esperan que alguien o algo los termine de empujar para salir. Les cuesta mucho planificar y a veces se los distingue  porque cuando salen de casa tienen que volver a entrar porque se han dejado algo. Les cuesta muchos comprometerse y crecer realmente.
 
DOBLE VUELTA DEL CORDÓN UMBILICAL
 
En este caso el niño siente que si respiro me muero; por lo tanto, no respiro. Siempre necesitan ayuda para liberarse de algo. Las relaciones o los momentos más decisivos de sus vidas les producen una sensación de ahogo.
 
Son personas que al ejercerse un corte en el chakra de la garganta notan una profunda diferencia e incoherencia entre lo que sienten (chakra del corazón) y lo que piensan (chakras superiores).
 
 
NACIDOS DE PIE O DE NALGAS
 
En este caso el protagonista puede sentir que en su vida todo le sale al revés, todo lo hace mal, o siempre le manipulan. Hay que tener en cuenta que los nacidos de nalgas lo primero que muestran es su sexo, y eso determina que, sobre todo las mujeres, se puedan sentir sexualmente deseadas o acosadas.
 
LOS GEMELOS
 
Los hermanos gemelos tienen una particular comprensión del espacio, pues compartieron juntos un lugar reducido, destinado para uno y que acabo siendo para dos. Así evitaran con intensidad el hecho de que los invadan o el de invadir. El gemelo que sale primero llevará la bandera y abrirá camino a otro. Tienden a ser más extrovertidos y no les cuesta emprender cosas. Al segundo le tocará empujar, y claro, sentirse siempre el segundo en los procesos.
 
TRANSFUSIONES DE SANGRE U OPERACIONES AL NACER
 
El niño que nace en estas condiciones se suele sentir muy manipulado, puede que piense que la gente intuye que hay algo de malo en él. Por lo tanto, el pensamiento de que hay algo de malo en mi constituye su leitmotiv.
 
PREMATUROS
 
Aquellos Que no necesitaron incubadora, por lo general piensan que sus procesos quedan interrumpidos. Los que necesitaron incubadora se muestran muy sensibles a ser tocados o supervisados, pues permanecieron mucho tiempo expuestos.
 
PARTO EN QUE HAY QUE ELEGIR ENTRE LA VIDA DE LA MADRE Y LA DEL HIJO
 
Pensamiento:"Es el precio que pago por estar vivo" (o ser feliz, próspero, o son) Llevan consigo un gran sentimiento de culpa y su urgencia de muerte es muy frecuente.
 
HIJO DE SEXO NO DESEADO
 
Pensamiento: Si quieren ser como son los rechazan, de modo que se pasan la vida tratando de complacer a los demás para que los acepten.
 
RETENCION DEL PARTO
 
"Algo o alguien me retiene en mi tiempo perfecto. Siempre siento que otros tienen un ritmo más lento que yo. Otros tienen el poder que yo no ejerzo".
 
NACIDOS EN TAXIS, AMBULANCIAS, ENTRANDO EN EL HOSPITAL, ASCENSORES, ETC.
 
"Nunca nadie está listo para recibirme. Mi vida siempre se desenvuelve entre confusión y caos. Siempre son los extraños los que me apoyan. Me cuesta encontrar mi propia paz".
 
NACIDOS CUANDO EL MEDICO NO ESTA LISTO O NO ESTA EN EL HOSPITAL
 
El hombre de mi vida nunca está preparado para mi. Todo me toca solo. La improvisación me persigue a última hora. Donde llego genero emergencias.
 
NACIDOS CON PAPA AUSENTE
 
El hombre de mi vida no me apoya. No soy importante para el hombre de mi vida. La soledad acompaña a mi éxito, por lo tanto no sé si lo quiero.


Mas aun, se ha demostrado que las intervenciones médicas parecen tener un efecto (físico y psicológico) perjudicial a largo plazo, y que, por este motivo, incluso la intervención obstétrica más común, debe ser cuestionada porque se hace de manera rutinaria, sin existir una base científica al respecto y no tienen una eficacia probada. 

Parto violento y deshumanizado en los hospitales.  

Solo recientemente , hace aproximadamente 100 años y con la aceleracion de la Revolucion Industrial, que las mujeres ahora dan a luz en hospitales de forma artificial, y dejan su parto en manos de medicos hombres que nunca parieron, para luego sentirse "manoseadas, violentadas y no respetadas" durante el parto (palabras textuales de una mama amiga que pario de forma "normal-rutinaria" en un hospital), lo que acrecientra luego la depresion post-parto y afecta en el cuidado del dependiente e indefenso bebe.
Comprendamos un poco mas sobre como es un "parto normal" en un hospital (el tipo de parto que sufrimos la gran mayoria de nosotrxs):  La mayoria de las practicas realizadas en un hospital hacia las madres en trabajo de parto son innecesarias, como por ejemplo, la colocacion de la epidural (que no es otra cosa que una inyeccion de oxitocina en bloque, hormona del placer que segrega naturalmente el cuerpo durante las relaciones sexuales y cuando uno se encuentra en estado de total relajación, produciendo la apertura paulatina del utero).

Al inyectarsele a la parturienta esta hormona en forma de bloque, comienzan las contracciones en forma mas acelerada y violenta, provocando un gran dolor en la madre y dejandola paralizada desde la cintura para abajo de su cuerpo, con lo cual, llegado el momento de pujar o expulsar el bebe hacia afuera, no puede, y terminando asi, en muchos casos, en cesareas innecesarias. Todo esto por no respetar los tiempos naturales de dilatación del utero de la madre que es un proceso lento pero natural. En el hospital esto no es posible dado que un mismo medico tiene que atender a varias parturientas en su turno, ademas que con tanta entrada y salida de personas en la sala de partos (enfermeras, medicos, estudiantes de medicina observando y tomando nota mientras la parturienta se encuentra abierta con las piernas arriba sostenida por unas cuerdas, etc.) la madre no logra relajarse al no tener intimidad, y esto produce la falta de dilatacion. ( Es necesario  comprender que el parto es una parte muy importante de la sexualidad femenina, pues fisiológicamente se segrega la misma hormona del placer que cuando se tienen relaciones sexuales, por lo tanto, el lugar del nacimiento deberia ser lo mas parecido al lugar donde fue concecibo el niño, para lograr asi intimidad y relajación de la madre).
 Lamentablemente la mayoria de las mujeres pasan por esta experiencia transformadora de forma inconsciente, drogadas, y de esta forma dejan su parto en manos de la medicina, en vez de emponderarse ellas mismas de su experiencia, pues si asi lo hicieran, las cambiaria para siempre a ella y a su familia o acompañantes durante el trabajo de parto.
 
Otra practica de rutina que se realiza en todas las parturientas es la episiotomia, que es la realización de una incisión quirurgica en el perineo femenino (parte de la vagina) y cuya finalidad es la de ampliar el canal "blando" para abreviar el parto, apresurar la salida del feto y evitar desgarros. Se realiza con tijeras o bisturí y requiere sutura. La episiotomia ademas de estar contraindicada por la Organización Mundial de la Salud, no previenen desgarros y es muy dolorosa la cicatrizacion, sin embargo se sigue practicando en los hospitales como rutina.
A esta altura, ya tendriamos que comprender porque entonces existe la famosa depresion post- parto, luego de tanta violencia y manoseo de la medicina hacia la parturienta y tambien ya tendriamos que comprender que el bebe esta sintiendo todo esto, todo el estres de la madre y el manoseo, el tambien intenta salir de esa situacion horrible, imaginense el bebe viene de un lugar oscuro, calentito, donde todas sus necesidades son satisfechas a traves del cordon umbilical y de repente escucha a su madre gritar de dolor, en muchos casos por la epidural que provoca horribles contracciones, llegan hasta pedir que le saquen ya al feto y el bebe escuchando, luego ve luces de sala de operacion, estridentes, frias, un medico que lo agarra de los piecitos, lo pone boca abajo y le pega unas nalgadas para que respire (tan solo si lo dejaran unos minutos el respiraria solito, pero el medico esta apurado, tiene que atender otras parturientas),  que linda bienvenida que nos dieron!!!. Pero eso no es todo, el trauma sigue. Luego viene la enfermera para hacerle los examenes correspondientes ( los cuales podrian esperar) y lavar al bebe de la sangre y de la piel- grasa que lo recubre (que de paso es la que le evita durante al menos un mes no enfermarse), entonces de la posicion fetal que estuvo durante 9 meses el bebe, lo estiran de golpe para medirlo y lo colocan en una balanza de metal y luego lo bañan ¿y el bebe y la madre? bueno siguen sufriendo ambos porque le estan negando a la criatura recien nacida el cuerpo materno,  justo en las dos primeras horas del nacimiento que son de vital importancia para el recien nacido y las que marcan como seran sus futuras relaciones emocionales en su vida adulta.  
El psiquiatra Michael Balint luego de 50 años de ejercer su profesion, ha llegado a la conclusión de que las patologías de sus pacientes, se referían a la existencia de una herida o carencia primaria (la falta básica), que es previo al conflicto edípico, la carencia que se origina al reprimir los deseos maternos del primer contacto.
Esta “carencia primaria” nos marca para toda la vida, y de adultos necesitamos poseer y sentirnos poseídos, y fijar en un contrato sujeto a ley tal compromiso de posesión, para tener una seguridad de no ser abandonados. 
Bien, esta explicacion sobre como es un parto rutinario cotidiano hoy en dia era necesaria para comprender sobre nuestro propio trauma de nacimiento, sino se quedaria solo en conceptos teoricos.
Dos cosas: primero, luego de comprender entonces que todos hemos sido traumatizados por la intervencion obstetrica- hospital, ahora explicare, a continuacion, diferentes tecnicas de sanacion y liberacion del trauma de nuestro nacimiento. Y segundo, quiero acalarar, en especial a las mujeres, que podemos evitar a nuestros hijos este trauma horrible y luego el trabajo de sanacion que nosotras tenemos que hacer ahora. Nosotras somos las que con nuestra forma de parir crearemos una Nueva Humanidad a traves del Parto Natural o Respetado. En este tipo de parto elejimos donde vamos a parir, quien va a acompañarnos y como lo haremos, es decir, la postura en que vamos a parir (ya que por ley de gravedad no es la mas favorable para la expulsión del bebe la posición vertical, sino mas bien en cuclillas o cuatro patas), los tiempos del parto, etc.
La mayoria optamos por tener al bebe en la tranquilidad de casa, algunas con su pareja o acompañante que le da animo, le recuerda como respirar y relajarse, le puede dar masajes tambien, tomando parte de forma activa del nacimiento de su hijo. Durante el trabajo de parto se puede caminar, comer si lo necesita, beber agua o jugos, tomar un baño para relajarse y disminuir el dolor de las contracciónes o si tiene la posibilidad, puede tener un parto en el agua, en una piscina, donde el bebe sale en el mismo medio acuoso y se le atenua el shock del nacimiento, tambien puede hacer ejercicios de yoga y fisio-balon para menguar el dolor, etc,etc, etc, las posibilidades son infinitas como su imaginación se lo permita. 

 

Lo importante del parto natural o respetuoso es que la mujer se empondera de su parto, y se respetan sus decisiones y sus tiempos, ademas de los tiempos entre madre- recien nacido para lograr una adaptación menos dolorosa y traumatica para ambos y generar de esta forma, un nuevo tipo de ser humano, sin carencias ni dependencias emocionales, un ser humano libre y amoroso, una Nueva Humanidad, tal es el poder que tienen las mujeres en la conformacion de la sociedad.
Esta fue mi experiencia con Misael y les digo, fue la experiencia mas misitica, iniciatica y fascinante que tuve en mi vida y ahora noto la diferencia entre un niño nacido de forma natural y otro que no; ellos si son parte de la Nueva Humanidad :)
 

Tecnicas de sanacion y liberacion emocional.  

 
1) T.O.R.A.P:  Las Técnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas, desde hace milenios,  conocidas en Oriente como “Mahavakyas” y desde el siglo pasado como “El Curso de los Milagros”, son técnicas utilizadas para lograr sanear y re-establecer las “modalidades” de vinculación.
Estas técnicas operan reflotando antiguos esquemas o matices que fueron estructurados y sostenidos por “Afirmaciones Negativas”,  (Decretos,  Mandatos o Pulsiones) a partir de informaciones o de experiencias dolorosas.
Las Técnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas (TORAP),  utilizan CONSCIENTEMENTE como Sustancia Sanadora,  la Energía del AMOR.
 Una vez reflotado el Decreto Negativo y reconocido (llevado al consciente), se lo transmuta al Positivo.
Podríamos decir que la práctica del TORAP es el re-nacer Conscientemente,  desde la lucidez,  en completa libertad y positivamente,  desde el  “Espíritu de Vida” y en búsqueda de la Perfección (Evolución). 
 
Los fundamentos del TORAP son:
 
a)       La verdad capital de que EL PENSAMIIENTO ES CREATIVO y que podemos cambiar las cosas cambiando los pensamientos,  en especial los pensamientos profundos del subconsciente que sean destructivos.
b)     Las investigaciones sobre los efectos negativos del “Trauma Natal”.  Con estas técnicas para re-nacer,  reparamos el daño ocasionado por el nacimiento.
c)      El concepto de la Perfección actuando en el plano físico,  para “Operar” sobre el cuerpo físico,  para revitalizarlo y curarlo.
d)     Habiendo internalizado el Pensamiento Positivo de que “Todo es energía en Acción” y que “Toda energía es atraída,  sostenida y dirigida desde una Fuente Universal”,  obtenemos la maestría sobre nuestro pensamiento,  nuestro sentimiento y nuestro cuerpo físico, logrando la reparación del origen de la estructura negativa del pensamiento,  consecuentemente,  logramos más y mejor calidad de vida.
e)     El reconocimiento de que en tanto “Personas”,  somos un PRODUCTO.  El producto de un entorno social,  político,  histórico,  geográfico,  etc.;  de matrices familiares;  de la información genética (ADN);  de la memoria colectiva de la humanidad;  de la memoria (aunque pasiva)  de vidas anteriores;  etc.  A partir de este reconocimiento logramos “limpiar”  todo este lastre e individualizarnos.
f)        La convicción de que en tanto seres humanos,  somos en esencia DIVINOS y que para hacernos acreedores a nuestra Divinidad debemos remover y disolver una a una las capas que fueron cubriendo,  obstaculizando y anulando esa Fuerza,  ese Poder latente,  desde el Descenso del espíritu en la materia,  hasta nuestros días.
 
Teniendo en cuenta estas verdades universales,  y el hecho que estamos entrando en la Era de la  Iluminación,  tenemos la “Oportunidad” y debemos asumir la responsabilidad de re-crear,  de re-establecer,  nuevas modalidades de vínculos que hagan posible la reparación total,  para lograr,  consecuentemente,  para las generaciones venideras,  la Perfección.
Hasta nuestros días nos fueron dados modelos enfermos de vinculación;  modelos falsos que nos fueron presentados e inculcados durante nuestra infancia y nuestra adolescencia,  segándonos a la verdadera naturaleza de las relaciones humanas  y a los principios fundamentales del amor y la vida.
La humanidad está atravesando una grave crisis y en todo el mundo se está resquebrajando y perdiendo fuerza los antiguos esquemas de pensamiento, en especial en lo referente a los vínculos,  a todo tipo de vínculo.  Las rupturas de las relaciones han aumentado notablemente y es evidente que las viejas estructuras ya NO FUNCIONAN.
Los instrumentos del TORAP, permiten la canalización,  asimilación e irradiación de la Energía Curativa,  regeneradora y reparadora del  2do. Rayo,  el Rayo AMOR – SABIDURIA al que comúnmente se le suele llamar Amor Divino.   Consecuentemente,  nos afirmamos en la confianza,  el amor y el respeto hacia nosotros mismos primero,  y luego hacia los otros seres,  pues nos asumimos como seres “confiables”,  somos seres que ya logramos rescatar el auto – respeto y la auto – estima.
 El Método tiene la finalidad.  – entre otras – de ayudarte a sanar tus relaciones actuales (y pasadas) y aclarar tu mente sobre el tema de los vínculos.  Cuando lo comprendas y lo practiques,  a partir de tu estado de salud total,  sentirás la “necesidad” de sanar a otros,  compartiendo los procesos y disfrutando al compartir las energías con otras personas positivas.  Con estas prácticas los seres humanos podemos lograr,  si realmente lo deseamos,  respetarnos y amarnos a nosotros mismos,  con lo cual logramos vivenciar cada una de las relaciones amorosa y constructivamente,  desde la plenitud del Ser Total en todo momento y lugar.
El primer paso es SANARNOS A NOSOTROS MISMOS… “Amate a ti mismo…”;  si no nos curamos a nosotros mismos antes,  NO PODEMOS curar a nadie!.  Lo que hacemos es enviar a otro nuestra energía enferma que se agregará, agravando sus problemas,  aún creyendo que estamos “ayudando”,  lo que realmente estamos haciendo es un daño.  Por ese motivo es sumamente importante,  antes que nada,  CURARNOS NOSOTROS MISMOS!.  El objetivo del método es capacitarnos para lograrlo sin dolor y sin esfuerzo.
 
RESPIRACION PROTECTORA
 
Antes de practicar cualquier ejercicio,  debemos hacer “por lo menos” tres respiraciones de protección.
 Esta respiración nos resguarda de toda sensación,  emoción o sentimiento que provenga del nivel animal – humano y consecuentemente,  nos produce un estado de armonía y serenidad que es necesario para que los ejercicios produzcan los efectos buscados.
 Esta respiración diluye todos los obstáculos que se oponen a la Energía – Vida.
 Para realizar la respiración protectora (o selladora) debemos estar sentados o parados,  con la espalda recta,  inspiramos (en lo posible por la nariz)  llenando el tórax y entrando lo más posible el abdomen,  cuando sentimos que ya hemos llenado el tórax,  hacemos un esfuerzo y “sellamos” a nivel del diafragma,  con una última inspiración;  exhalamos lentamente por la boca.
 Debemos hacerla “mentalizando conscientemente”  que inhalamos la Energía Positiva, brillante y luminosa y que exhalamos la energía negativa,  opaca y densa,  que al salir se diluye y se transmuta.
 Esta respiración,  por sus rápidos efectos tranquilizantes se puede hacer en cualquier momento y lugar,  ya que produce una potente radiación de armonía y lucidez que inevitablemente afectará a nuestro entorno inmediato.
 
TRAUMA  NATAL: 
Las modalidades de parto hasta nuestros tiempos han sido tan negativas (agresión,  abandono,  ignorancia, etc.)  que han ido produciendo lo que llamamos “Esquemas Negativos”,  que generan “actitudes defensivas” que nos llevan -  inconscientemente – a REPETIR situaciones y modalidades de vínculo en búsqueda de su reparación.   Por ej.:  al nacer generamos la idea de que “la vida es lucha” lo que nos llevará a que ésta se reduzca a la perpetuación de ese parto,  generalmente,  sin llegar a repararlo,  impidiéndonos VIVIR real y plenamente. 
Afortunadamente,  hoy ya existen nuevos métodos para ayudar a dar a luz que evitan o disminuyen estos traumas.

 

Para comenzar,  vamos a meditar sobre 7 Afirmaciones Positivas que nos aliviarán y nos llenará de Energía – Vida,  permitiéndonos liberar ciertos temores primarios que nos limitan y que condicionan nuestros vínculos,  negativamente;  por ejemplo: “nunca seré comprendido!”,  o “yo nunca encontraré lo que deseo”, o “yo nunca tendré la suerte de ser amado de verdad”, o “yo nací con mala suerte,  nunca seré feliz!” o “no me siento con derecho a ser felíz!”, etc.
 
            Las Afirmaciones positivas son:
            Yo libero esquemas antiguos sin esfuerzo y sin dolor,  con alegrías y con amor!.
            Yo puedo establecer relaciones satisfactorias y amorosas,  que me sanen y que sanen!.
            YO SOY la Liberación en acción!.
            YO SOY el Amor en acción!.
            YO SOY la Alegría en acción!.
            YO SOY la Divina capacidad de repararme y reparar!.
            YO SOY Dios en Acción,  aquí,  ahora!.
 
(Es recomendable repetirnos estas afirmaciones todos los dias y durante 21 dias, que es el tiempo que se forma nu habito y se elimina del subconciente los traumas. Al repetir las afirmaciones no solo debemos decirlas desde la mente sino desde el corazon, es decir, sintiendolas y visualizandonos como si esto ya fuera una realidad. Segun las ultimas investigaciones de Gregg Braden fisico cuantico, se demostro que las afirmaciones solo tienen poder si se las dicen con sentimiento, como si ya fueran un hecho, sin dudar. Tambien es mas efectivo y recomendable, escribir estas afirmaciones durante los 21 dias en un papel, de esta forma se graba mejor en el subconsciente).
 
Las personas que atraemos,  en realidad atraemos a todas las personas en nuestra vida,  con nuestros pensamientos,  y esto es aplicable a todos los niveles de vinculación,  familiares,  clientes,  socios,  amigos,  maestros,  etc.,  todas las personas que atraemos Encajan con nuestros esquemas primarios.  Este tipo de atracción o “modalidad” de vínculo SE REPETIRA infalible y constantemente,  con alguna que otra variante,  hasta que se repare la matriz o el esquema que lo fundó.  Esto tiene que ver con el trauma natal,  con la gestación o la primera infancia,  con la información genética,  con la memoria pasiva de otras vidas,  o con la memoria colectiva de la humanidad,  etc.
Después que entendemos,  aclaramos,  transmutamos e internalizamos estos esquemas,  auomáticamente,  atraeremos  a las personas que estarán en armonía con nuestro pensamiento más elevado y como efecto de esto,  la vida se hará más fácil y enriquecedora.
 
EJERCICIO PRACTICO 
 
Siempre respirando conscientemente,  decimos,  escribimos o escuchamos:
 
 
YO ……………………. PERDONO A MI MADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE ME CAUSO!
TU …………………….. PERDONAS A TU MADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE TE CAUSO!.
EL / ELLA ……………. PERDONA A SU MADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE LE CAUSO!.
YO ……………………. PERDONO A MI PADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE ME CAUSO!
TU …………………….. PERDONAS A TU PADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE TE CAUSO!.
EL / ELLA ……………. PERDONA A SU PADRE,  POR TODO EL DOLOR QUE LE CAUSO!.
 
YO............................NO SOY NI MI MADRE NI ME PADRE, YO SOY.................
TU............................. NO ERES NI TU MADRE NI TU PADRE, TU ERES.................
EL/ELLA....................NO ES NI SU MADRE NI SU PADRE, EL/ELLA ES.................
 
 
Un ejemplo de un Decreto Negativo,  surgido al nacer (que puede enturbiar las relaciones durante toda la vida) es el pensamiento muy común,  que muchos aceptaron cuando fueron colgados cabeza abajo y castigados en la cola por un médico de sexo masculino y que es más o menos el siguiente: “Los hombres me hacen daño”.  Partiendo de la base de que EL PENSADOR ES CREATIVO CON SUS PENSAMIENTOS,  tenemos que,  a muy temprana edad,  este pensamiento comienza a producir resultados y por ejemplo,  en el caso de una mujer,  ya en el jardín de infantes,  los niños varones comenzarán a reproducir su creencia,  golpeando o agrediendo a la niña;  luego,  en la escuela primaria,  será objeto de burlas y mal trato por parte de los niños que siguen “representando” la escena;  durante su adolescencia y al comenzar a salir con muchachos,  se encuentra en un conflicto,  porque este pensamiento negativo primario:  “Los hombres me hacen daño”,  aún permanece en su subconsciente y obliga a los otros,  - que reaccionan inconscientemente – a comportarse de la manera adecuada al mismo.  Pasada una niñez en la que ha creado y recreado abusos por parte de los varones,  esta niña comienza su vida adulta con la convicción (cada vez más fortalecida) de que “los hombres le harán daño”.  Cuando conoce a un hombre que aparentemente no la amenaza,  deja de lado sus ansiedades,  - momentáneamente -  se enamora y se casa con él;  esta pareja,  con el tiempo NO FUNCIONA.  En este caso tenemos que,  durante toda su vida los hombres han estado recreando,  representando,  escenificando,  su creencia subconsciente originada en su nacimiento,  aunque,  por supuesto,  ella misma no lo sabe conscientemente.
 
Es evidente que las mujeres también recrean los pensamientos de los hombres de la misma manera.  Un pensamiento que muy comúnmente se origina durante el nacimiento de un niño es:  “ Las mujeres quieren ahogarme” y en estos casos,  las mujeres con las que este hombre se vincule se encontrarán recreando y representando el rol que corresponde a este pensamiento negativo,  siendo muy maternales o sobreprotectoras,  absorbentes, invasoras,  celosas,  etc.,  consecuentemente,  este hombre irá afirmando y fortaleciendo cada vez más su ley personal,  o sea su mandato negativo primario.
 
LOS PENSAMIENTOS SON CREATIVOS! – La manera de librarnos de estos pensamientos negativos inconscientes y destructivos es hacer Afirmaciones Positivas (A.P.) TODO EL TIEMPO.
 
Aquí tenemos algunas A.P. de mucha utilidad:
 
            PERDONO AL MEDICO POR EL DOLOR QUE ME CAUSO AL NACER!
            PERDONO A MI MADRE POR EL DOLOR QUE ME CAUSO AL NACER!
            PERDONO A TODO AQUELLO QUE ME CAUSO DOLOR AL NACER!
            ME PERDONO POR EL DOLOR QUE ME CAUSE AL NACER!
            LOS HOMBRES NO SON NI MI PARTERO NI MI PADRE!
            LAS MUJERES NO SON NI MI PARTERA NI MI MADRE!
 
Por repetición,  podemos alimentar a nuestra mente,  como si esta fuera un cassette virgen,  con pensamientos positivos y obtener la meta deseada.
Hay varias maneras de utilizar Afirmaciones Positivas;  probablemente la más sencilla y efectiva es escribir cada Afirmación 10 o 20 veces en una hoja de papel,  dejando un espacio en el margen derecho para anotar las respuestas “emocionales” que son los primeros pensamientos que surgen en la mente,  desde el subconsciente,  en respuesta a los pensamientos positivos escritos a la izquierda.  Esto lo debemos hacer sin olvidarnos de respirar conscientemente todo el tiempo.
Una A.P. potente hará surgir todos los pensamientos y sentimientos negativos,  es decir:  atraerá hacia la superficie todo lo que sea de polaridad contraria;  ablandará y expulsará todo lo negativo desde lo profundo de la mente y nos dará la oportunidad de descubrir lo que se interpone entre uno y el objetivo.
El uso repetitivo de una A.P. registrará en la mente una idea nueva y eliminará la idea negativa antigua,  produciendo cambios permanentes y deseables en la vida.
Regresando a los ejemplos de pensamientos negativos,  podemos utilizar la técnica anteriormente indicada,  para cambiar un pensamiento negativo por otro Positivo,  en nuestro subconsciente.  Por ejemplo,  tomando la creencia de que “Los hombres me hacen daño”,  invertimos la frase para que exprese lo siguiente:”LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI”,  luego el ejercicio se hará más o menos de la siguiente manera:
 
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No es verdad,  de ninguna manera.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No,  me dan ganas de llorar.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Por que razón?
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Mi padre nunca me amó!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No me merezco lo mejor!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Ja, Ja Ja!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Si soy una tonta!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No me lo puedo creer!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No me puedo fiar de ello!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – No me digas!.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Para ellos querrás decirç1.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Ya se lo que quieren!
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Habrá una excepción?
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Lo mejor para MI?.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Será posible?.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Les importaré yo?.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Y por que no?.
LOS HOMBRES SIEMPRE QUIEREN LO MEJOR PARA MI! – Será verdad?, Funcionará?.
 
 Continuamos escribiendo la A.P. (con todas las letras) no con comillas,  sus reacciones a continuación,  hasta que no surjan más respuestas negativas.   Cuando las respuestas comienzan a ser neutras o positivas,  sabremos que nuestra mente está recibiendo la información sin interferencias porque ya hemos evacuado la masa mental negativa.
 
Otro ejemplo es el de aquel hombre que llevaba consigo el pensamiento negativo “las mujeres quieren asfixiarme”,  este pensamiento se invierte hacia el positivo,  es decir:  “ las mujeres siempre me dan salud y fuerza”.
 
Al escribir este P.P. una y otra vez,  se pueden obtener respuestas como las siguientes:
 
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Que risa! …
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – No me dan más que problemas!.
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Absurdo!.
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Pero mi madre me castigaba!
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Ni siquiera se fijan en mi!
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – No me puedo fiar de ellas …
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Me gustaría creerlo …
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Ni siquiera me dejan llorar…
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Me siento confuso…
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Me parece muy arriesgado…
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Tal vez sea posible… quizás algún día
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Pero no contaría con ello
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Tal vez… quizás…
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Por que no?
LAS MUJERES SIEMPRE ME DAN SALUD Y FUERZA – Pensándolo bien no pierdo nada
 
Estos ejercicios de A.P. hacen conscientes los pensamientos negativos que se hallan sepultados en el subconsciente y nos ayudan a curarlos.
 
Después de escribir la A.P. por algunos días, -  idealmente una semana -  cuando nos hayamos puesto en contacto con la mayor parte de las respuestas negativas que brotan de la mente,  en respuesta a las A.P. dejamos de anotar las reacciones y seguimos escribiendo la A.P. solamente a modo de “sello”.  En este punto podremos grabar la A.P. repetidamente en un cassette para escuchar cuando nos retiramos a dormir,  por ejemplo.
 
            Para aprovechar al máximo las A.P. recomendamos:
 
  1. Trabajar con una o más cada día.  Los mejores momentos son antes de dormir,  antes de comenzar el día o cuando nos sentimos angustiados.
  2. Escribir cada A.P. entre 10 / 20 veces.
  3. Incluir el nombre de uno en la A.P. diciéndolo en voz alta mientras lo escribes en primera,  segunda y tercera persona.  Esto es muy importante porque el condicionamiento entró de esa manera.
  4. Hacerlo mentalmente mientras respiramos conscientemente,  cuando caminamos por la calle o estamos viajando.
  5. Seguir trabajando diariamente con las A.P. hasta que se integren totalmente en la conciencia.   Esto sucederá cuando notemos que la mente reacciona positivamente y cuando comiencen a obtenerse los resultados buscados;  entonces sabremos – sin lugar a dudas – que hemos dominado los objetivos y que utilizaremos la mente en provecho propio y positivamente.
  6. Grabar las afirmaciones en cintas o cassettes y escucharlas cuando podamos,  aún cuando dormimos,  pues la concientización sigue funcionando para nosotros mientras dormimos.
  7. Utilizar las A.P. todo el tiempo y en todos los aspectos de la vida.
  8. Mirarnos al espejo y decirnos a nosotros mismos la A.P. en voz alta,  hasta que veamos en el espejo una expresión tranquila y feliz.
  9. Sentarnos frente a un compañero o amigo,  cada uno sentado en una silla de respaldo recto,  con las manos sobre los muslos y las rodillas en suave contacto con las del otro,  decir la A.P. en voz alta y firme,  hasta que nos sintamos cómodos al decirla.  El compañero puede observar la expresión corporal y,  si nota que estamos incómodos o tensos,  nos acompañará verbalmente hasta que ya estemos relajados y no haya tensión,  el compañero no debe dejarnos pasar a otra A.P. hasta que no logremos decir la primera con toda claridad y tranquilidad.
Además él puede repetir la A.P. pronunciando nuestro nombre en segunda persona,  hasta que no haya más resistencias. Si sentimos un fuerte deseo de reír o de llorar,  debemos hacerlo,  esto ayudará a “dejar ir” todas las resistencias.
 Otra alternativa es decirnos la A.P. a nosotros mismos si no tenemos ganas de escribir;  pero se recomienda que la escribamos pues esto requiere mayor afirmación y concentración,  lo que aumenta la efectividad del Decreto Positivo.
 De cualquier manera que hagamos la A.P.,  no debemos olvidar el respirar conscientemente todo el tiempo.
La influencia que tiene el nacimiento en las relaciones es muchísima más de lo que jamás hayamos podido imaginar.   Las siguientes respuestas emocionales están vinculadas con el nacimiento:
-          Terror de verse atrapado en una relación
-          Dependencia fetal de otro.
-          Temor al placer.
-          Temor a “dejarse ir” o de ser espontáneo con los otros.
-          Ansiedad frente a la separación.
-          Temor de recibir amor.  Desconfianza.
-          Problemas sexuales.
-          Sentirse morir cuando alguien se aleja.
-          Falta de auto – estima.  Sentirse “menos” que los demás.
-          Represión de la ira y del enojo.
-          Temor ante todo lo que es “espíritu de vida”.
-          Convicción de que siempre se es culpable.
-          Sentir que siempre se está en deuda.
-          Miedo a ser abandonado si se dice lo que se piensa o lo que se siente.

 

 

 Y MUCHAS MAS!!!!!

 
Otro ejemplo de Afirmaciones Negativas hechas al nacer,  que afectan las relaciones posteriores a lo largo de nuestra vida son: 
 
-          No puedo querer esto,… esto duele…,  la vida duele!
-          No me puedo fiar de los otros porque me hacen daño!
-          No puedo depender de los otros cuando los necesito!
-          Esto es demasiado,…Te odio… Apártate de mi vida!
-          El ser amado me desprecia,… Me empuja hacia fuera,… hacia el dolor, me abandona…!
-          Algo malo debo haber hecho…!
-          Tengo que ser culpable de algo,… por eso he de quedarme solo…
-          Y muchas, muchas más…

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